He comprobado que tras el masaje sonoro, la persona revive una sensación de dolor, de angustia, de bienestar, de ahogo o de paz.
Todo depende de lo que hubiera retenido largamente en sus tejidos más profundos.
Entonces , al relajar la tensión acumulada, se escapa como un grito, una lágrima o un estremecimiento de bienestar.
Muchas veces la actitud que tenemos ante el mundo o ese punto de dolor o esa rigidez, informan claramente asuntos inhibidos o conflictos interiores que piden ser liberados, expresados.
Sofocamos con tensión lo que no nos permitimos sentir, y quizás esa sea nuestra verdadera posibilidad.
Pero cuando la fuerza vital, energía o prana , como queramos llamarlo, circula sin obstáculos se recupera la flexibilidad y llegamos a sentir una gran libertad.
REFORZAR EL SISTEMA INMUNITARIO Y AYUDAR AL ORGANISMO A ACTIVAR SUS RECURSOS DEFENSIVOS ES LA MEJOR PROTECCIÓN FRENTE A LOS VIRUS.
Es importante, escuchar el cuerpo, y conocer sus mecanismos defensivos para dejarle hacer y ayudarle sin interrumpir su acción.
PLANTAS QUE PUEDEN AYUDAR:
Equinácea ( Equinácea angustifolia) es una de las mejores contra la gripe y los catarros, ya que tiene propiedades antiinflamatorias y estimulante de la inmunidad.
Tomillo (Thymus vulgaris) es antitusígeno, antiséptico y expectorante. Me encanta porque aunque es una planta muy humilde tiene un poder medicinal extraordinario.
Jengibre (Zingiber oficinalis) tomado fresco tiene exelentes propiedades antisépticas, calma la tos y alivia los problemas respiratorios.
Ajo (Allium sativum) es especialmente útil a la hora de combatir las infecciones, sobre todo las de nariz, garganta y sistema respiratorio.Tiene efecto antibiótico y antivírico.
Cebolla (Allium cepa) es desinfectante , antibiótico y antivírico. También ejerce efecto expectorante, por eso es muy bueno colocar media pieza al lado de la cama por la noche si hay tos.
Grosellero negro (Ribes nigrum) es una de las más ricas en vitamina C . Su consumo asegura una gran resistencia a las infecciones.
-La dosis a tomar es la indicada en el preparado que se consuma, y siempre recomiendo tomar las plantas en preparados compuestos , ya que así se potencian entre ellas.
-También recurrir a todos los productos de la colmena propóleo, polen y miel , dejando la jalea para la abeja reina...
A veces problemas complejos se podrían resolver de forma muy sencilla.
Bastaría con que pudiéramos escucharnos.
Con que llegáramos a la máxima honestidad con nosotros mismos y supiéramos observarnos sin las distorsiones de juicios, exigencias, esperanzas e interpretaciones propias y ajenas, que no nos permiten realmente ponernos en contacto con nosotros mismos ni con los demás.
Humildemente creo que ese camino nos lleva tanto como la vida, y entiendo que es apasionante, y también muchas veces doloroso, pero que bueno cuando descubrimos rinconcitos que iluminar!!!
Creo que todos somos fluctuante y contradictorios por naturaleza, pero a medida que nos expresamos tal como somos, amándonos, asumiendo nuestras debilidades , detectando lo que repetimos de otros , lo que perpetuamos del pasado o lo que anhelamos, se produce de a poco la transformación que nos hace crecer y avanzar.
Para mi es importante NO JUZGAR, y cuando me juzgan intento ponerme en el lugar del otro, tratando de analizar que carencia puede tener para juzgarme de esa manera.
Una mente capaz de simplemente observar adquiere una claridad extraordinaria.
El problema es que ha menudo empezamos a cultivar el hábito de escucharnos cuando ya no nos queda más remedio, cuando es el cuerpo el que ha empezado a hablar a gritar y lo resuelve a través del estres o enfermedades, lo que la mente no ha sido capaz de hacer .
Lo habitual es huir, alejarse de los conflictos y del sufrimiento enmascarándolos de alguna manera.
Pero a veces , sin embargo, esas partes descuidadas salen en forma de una voz clara que dicta muchas veces a través de la intuición , de conocer a alguien , de ir a un sitio o simplemente de estar atento hacia donde dirigirnos.
Las ondas sonoras producidas por los cuencos , pueden subdividirse en tres sonidos primarios.
Una vibración ondulante es un sonido con carácter femenino, mientras que un sonido corto, rápido , "staccato", posee una cualidad masculina.
Cuando la vibración continua por largo tiempo los aspectos femenino y masculino se han unido, y el sonido se ha tornado andrógino.
Los sonidos poseen su carácter ,color y timbre.
Los tonos graves son lentos, resuenan durante un lapso prolongado y están ligados a la tierra; a menudo son pesados y apagados y poseen un carácter pleno y sombrío .
Los tonos agudos suenan alegres e irradian un brillo vivaz. Pueden parecer celestiales y poseen el potencial de remover los obstáculos y antiguos patrones de energía y de limpiar el camino para alcanzar una mayor conciencia , sanación y transformación.
La fortaleza del tono también puede ejercer cierta influencia ; por ejemplo , los sonidos suaves evocan sentimientos de ternura con más prontitud que un golpe fuerte en el cuenco cantor.
fuente : Anneke Huyser
La relación que tiene cada persona con el sonido comienza en el útero materno: escuchamos el latido del corazón, los movimientos intrauterinos, la voz materna y los sonidos que se encuentran en el medio ambiente.
Por ello, se utiliza la terapia de sonido durante el embarazo buscando mejorar la calidad del mismo, del trabajo de parto y del nacimiento; y ayudando a reducir el nivel de ansiedad y el estrés neonatal que la madre pueda tener.
Vale decir que desde que llegamos al mundo, nos relacionamos con el sonido de distintas formas; se busca a través de la terapia del sonido que esa relación sea placentera y que contribuya a la armonía física, mental y emocional de cada ser humano
Las frecuencias vibratorias actúan sobre la mente y el cuerpo...
...los tonos fundamentalmente bajos lo hacen sobre el cuerpo físico, y los armónicos sobre la mente.
-Esta terapia se basa en el principio de resonancia, por el cual una vibración más intensa y armónica contagia a otra más débil, disonante o no saludable.
Las mujeres que viven juntas o que pasan muchas horas juntas acaban ajustando sus ritmos hormonales. El ejército sabe que cuando cruzan un puente no pueden ir en formación, por el peligro de rotura del mismo, por lo que abandonan la formación hasta que lo han acabado de cruzar. Sendos ejemplos del principio de resonancia.
-La calma mental que te proporcionan la vibración de los cuencos cantores tibetano, permite al subconsciente admitir nueva información y ordenarla; de esta manera se superan bloqueos y miedos y se movilizan las fuerzas auto curativas .
-Las indicaciones más frecuentes son:
. La auto-destrucción de las células cancerosas y la curación de infinidad de enfermedades.
· Los cuencos tibetanos son instrumentos de curación, sanación, relajación y meditación, ayudándonos a establecer una vibración saludable en todo nuestro organismo, tanto a nivel físico, mental o psicológico, emocional y espiritualmente.
Son un medio maravilloso para equilibrar los chackras y cambiar la conciencia desde un estado alterado de ansiedad y estrés hacia un estado de paz, relajación y serenidad, induciendo estados de sanación espontánea y estados místicos y elevando nuestra frecuencia vibratoria.
Las personas que han experimentado un masaje sonoro con cuencos tibetanos experimentan grandes cambios, mayor claridad mental, aumento de la creatividad, mayor concentración, mayor visión de futuro y una gran sensación de paz. El resultado es un individuo más productivo, más centrado, más feliz, más sereno, más equilibrado, más en paz consigo mismo.
Existe un espacio de paz en nuestro interior y los cuencos tibetanos nos ayudan a entrar en él, nos ayudan a resonar con nuestra verdadera conciencia o yo superior y con ese sentimiento de paz y serenidad que todos llevamos dentro.
A nivel físico se utilizan en la curación de cualquier enfermedad; para recargar nuestro sistema energético, para aliviar el sufrimiento y el dolor (incluye el dolor emocional), para eliminar inflamaciones, para estados de ansiedad, angustia, estrés, depresión, tristeza, insomnio, hiperactividad.
Hace que los sistemas biológicos funcionen con más homeostasis; calma la mente y con ello el cuerpo y tiene efectos emocionales que influyen en los neuro-transmisores y los neuro-péptidos, que a su vez ayudarán a regular el sistema inmunitario.
